Körpergröße
Normalgewicht bei 177 cm
Eine Größe von 177 cm liegt nahe am männlichen Durchschnitt in vielen Regionen. Der BMI hilft dabei, das Gewicht ohne Aufwand grob einzuordnen. Bei 177 cm beginnt das Normalgewicht bei knapp 58 Kilogramm und endet bei 78 Kilogramm. Die folgende Aufstellung macht deutlich, ab welchem Gewicht von Untergewicht, Übergewicht oder Adipositas die Rede ist. So lässt sich der eigene Wert schnell in eine der Kategorien einsortieren.
Einordnung nach BMI
- Untergewicht: unter 57,9 kg (BMI unter 18,5)
- Normalgewicht: 57,9 bis 78,1 kg (BMI 18,5 bis 24,9)
- Übergewicht: 78,2 bis 93,8 kg (BMI 25 bis 29,9)
- Adipositas: ab 93,9 kg (BMI 30 und höher)
- Ein ausgewogener Wert liegt bei rund 68 kg
So rechnest du die Spanne selbst aus
Das Gewicht zu einem BMI ergibt sich aus BMI mal Körpergröße in Metern zum Quadrat. Für 177 cm sieht das so aus:
- Größe in Metern: 177 cm sind 1,77 m.
- Größe zum Quadrat: 1,77 mal 1,77 ergibt 3,1329.
- Untergrenze des Normalgewichts: 18,5 mal 3,1329 ergibt 57,96 kg. Der Rechner rundet den BMI auf eine Nachkommastelle, deshalb zählt schon 57,9 kg als Normalgewicht.
- Obergrenze des Normalgewichts: Bis 78,1 kg zeigt der Rechner noch einen BMI von 24,9 an (24,95 mal 3,1329 ergibt 78,17 kg).
Mit deinem eigenen Gewicht
Mit dem BMI-Rechner auf bmi-calculator.fit prüfst du dein Gewicht bei 177 cm und siehst sofort deine Einordnung.
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Wie der BMI berechnet wird und wo seine Grenzen liegen, erklären unsere Ratgeber.